Inmiddels ben ik al een jaar gestopt met roken. Ik merk ook positieve verandering aan mijn huid. Er is wat meer glans en hij oogt frisser. Dat is toch een opsteker voor me. Ik ben niet echt de jongste meer, en dan ben ik maar wat blij dat ik er toch mag zijn en ben maar wat trots daarop. Zeker dat ik dat zelf zie. Wanneer ik in de spiegel kijk zie ik dat zelf, en durf ik dat ook toe tegeven aan mezelf. Daar is dus niks mis mee, ik mag 't zien. Ik mag mezelf zien en ik vind 't fijn om dat toe te geven. Dat was ooit wel eens anders. Ik was in 't verleden vaker onzeker, en met tijden ben ik dat opnieuw. Als tiener was ik een mollig meisje. Ik had een mooi rond gezicht, een stralende lach en een onbezorgd leven. Van 't een op 't ander moment veranderde dat door iets wat me overkwam en me beschadigde voor de rest van mijn leven. Ik ging, om me beter te voelen, me uitputten in sport. Het hielp me om controle te krijgen over mijn lijf, omdat ik over mijn mind geen controle had. Wonder boven wonder lukte me dit heel erg goed. Ik hield 't grote geheim verborgen voor de buitenwereld en voor hen die van me hielden. Ik zou 2x moeder worden en daar ging mijn liefde in op. Ik zette deze liefde om in energie, deed mijn best om te genieten van al wat me overkwam, maar liep op een gegeven ogenblik compleet vast. Ik durfde niet gelukkig te zijn, bang dat 't me afgepakt zou worden, omdat ik niet eerlijk was tegen hen die ik lief had. Op een zeker ogenblik barste de bom.... en kwam er met tussenpozen het hele geheim er met een volle bak braaksel uit. Er brak een periode van therapie aan. Het hielp me om de scherpe randjes van de herinnering af te vlakken. En daarmee kon ik weer door. Het leven lachte me weer toe, ik pakte de draad op en zonder veel moeite viel ik in een jaar tijd 35 kilo af. Ik was erg blij met mijn nieuw verworven ik. Slank, een leeg hoofd een mooie baan een leuk leven. Dit gewicht bleef ik ruim 25 jaar houden. Maar nu, een jaar na 't stoppen met roken ben ik toch weer wat in gewicht ben aangekomen. In 't begin maakte ik me daar erg zorgen over. Hoe ga ik dit aanpakken. De diƫtist zou uitkomst kunnen brengen. Maar ipv mij een dieet voor te schrijven vroeg ze me of ik gelukkig was, en of ik mezelf goed voelde en lekker in mijn vel zat. Dat kon ik wel beamen... Nou zei ze, wat aankomen na stoppen met roken is normaal. En daar gaan we samen nu aan werken. Gezond eten, en meer bewegen, dan gaat 't goed komen zegt ze.... En ik, ik rook niet....
Liefs Brigitteš
Geen opmerkingen:
Een reactie posten